Vents & Voyages

Idées de randonnées dans les Rocheuses Canadiennes

Tu aimes la montagne, les glaciers et la randonnée ? Alors je pense que tu adorerais découvrir les nombreuses randonnées dans les Rocheuses Canadiennes ! 

Situées à l’ouest du Canada, entre Vancouver et Calgary, la chaine des Rocheuses est découpées en plusieurs grands parcs, eux mêmes traversés par une longue route panoramique: la Route des Glaciers.

Si cette route se prête très fortement à un road-trip, il serait bien dommage de se limiter à contempler ces hautes montagnes sans en profiter pour s’immerger au coeur des nombreux parcs nationaux traversés. Des lacs d’altitude turquoises, aux glaciers, en passant par les forêts denses et mystérieuses, les différents sentiers nous permettent de découvrir les Rocheuses sous un autre visage, un peu à l’écart des sites touristiques (mais pas toujours). 

Voici donc la sélection des randonnées que nous avons eu l’occasion de réaliser lors de nos 15 jours dans l’ouest du Canada, ainsi que mes conseils et avis sur ces dernières afin de t’aider à organiser ton séjour.

County de Kananaskis

Burstall Pass Trail

La randonnée Burstall Pass Trail située en Alberta, est un joyau des Rocheuses canadiennes. Ce sentier de 16 kilomètres aller-retour débute dans une forêt dense de conifères, longeant les eaux cristallines de Burstall Creek. Après la traversée des plaines humides où je te recommande vraiment de prendre de bonnes chaussures imperméables (surtout à l’automne), le chemin monte progressivement à travers des prairies alpines.

Au col de Burstall Pass, les efforts sont récompensés par une vue magnifique sur les sommets environnants. Le panorama sur la vallée de la Spray et les montagnes de Kananaskis est particulièrement impressionnant.

randonnées rocheuses canadiennes
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Le parc de Kootenay

Sinclair Canyon Trail

La randonnée de Sinclair Canyon Trail, située dans le parc national de Kootenay en Colombie-Britannique, est un court mais très beau sentier qui met en valeur la géologie spectaculaire des Rocheuses canadiennes. 

Le chemin commence à l’entrée du parc, près de Radium Hot Springs, et suit le canyon de Sinclair. Dès le départ, les falaises abruptes de roche rouge et les formations calcaires érodées par l’eau au fil des millénaires nous laissent sans voix. La vue sur la rivière Sinclair, qui serpente au fond du canyon, ajoute une touche pittoresque à cette randonnée.

Le chemin offre plusieurs points de vue spectaculaires, notamment sur le canyon lui-même et sur la vallée environnante. Cette randonnée constitue une excellente introduction à la beauté naturelle du parc national de Kootenay.

randonnées rocheuses canadiennes
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Hoodoo Trail

La randonnée de Hoodoo Trail, située à Fairmont Hot Springs en Colombie-Britannique, te permettra de découvrir les formations rocheuses uniques appelées « hoodoos ». 

Le chemin serpente à travers une forêt clairsemée avant de s’ouvrir sur les hoodoos, des formations de grès sculptées par l’érosion au fil des siècles. 

Ce sentier est relativement facile, ce qui le rend accessible à la plupart des randonneurs. Bien que simple, j’ai beaucoup aimé cette randonnée qui change des paysages que l’on rencontre ailleurs dans les Rocheuses canadiennes.

randonnées rocheuses canadiennes
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Paint pots et Marble canyon

La randonnée débute à Marble Canyon, où nous admirons les impressionnantes falaises de marbre et le torrent bleu glacial de la rivière Tokumm qui se fraie un chemin à travers le canyon étroit. Le sentier est bien aménagé avec plusieurs ponts en bois et, malgré la pluie, nous profitons de la vue sur les formations rocheuses et les cascades en contrebas.

En poursuivant le sentier vers Paint pots, on traverse une forêt brûlée, vestige des récents incendies de forêt, avant d’atteindre les Paint Pots. Ces bassins d’eau aux teintes rougeâtres proviennent des dépôts de minerai de fer, utilisés autrefois par les peuples autochtones pour fabriquer des pigments. 

Je te conseille de te stationner à Paint Pots et de réaliser la randonnée en direction de Marble Canyon afin d’éviter toute la foule à Marble Canyon

randonnées rocheuses canadiennes
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Stanley Glacier Trail

Cet itinéraire est incontestablement l’une des plus belles randonnées réalisées lors de notre séjour dans les Rocheuses canadienne à l’automne. 

Le chemin commence dans une forêt dense de pins et de sapins, avant de monter progressivement vers un désert minéral. Le point culminant du sentier est un impressionnant glacier suspendu. La vue sur le Stanley Glacier lui-même, entouré de pics escarpés, est absolument spectaculaire. 

Si officiellement le sentier s’arrête au niveau du cirque rocheux, il est néanmoins possible de continuer prudemment jusqu’aux cascades visibles au loin.

Tu l’auras compris, je te recommande fortement cette randonnée.

randonnées rocheuses canadiennes
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Le parc de Banff

Plain of 6 Glaciers Trails et Lake Agnes

Cette randonnée est incontestablement la plus prisée de toutes les Rocheuses canadiennes. Et par conséquent la plus fréquentée. Pour en profiter, mieux vaut se lever très tôt !

Le sentier commence au lac Louise, un des lacs les plus emblématiques du Canada avec ses eaux turquoise au milieu des glaciers. Le chemin longe le lac avant de monter doucement en direction de la Plaine des Six Glaciers qui, comme son nom l’indique, est un cirque rocheux composé de 6 glaciers suspendus. Nous avons eu l’opportunité de profiter du lever du soleil au dessus des glaciers… un moment magique ! 

Après une pause bien méritée le retour se fait sur le même sentier jusqu’à l’intersection vers le belvédère de Big Beehive. Une montée courte et intense récompensée par l’un des plus beaux belvédère des rocheuses canadiennes. Malheureusement, il faut souvent patienter pour atteindre le point de vue et prendre LA photo sur le lac Louise.

La dernière partie de la randonnée s’effectue par un autre sentier qui mène au lac Agnes. Cette portion serpente à travers une forêt dense et des paysages alpins, avant d’atteindre le lac Agnes, un petit lac alpin pittoresque. Entre nous, si tu n’as pas beaucoup de temps devant toi, c’est au lac Agnes et juste au lac Agnes qu’il faut aller. Le paysage ici est incroyablement beau à l’automne. 

Pour éviter de te lever tôt et avoir une place de parking, où pour éviter de réserver le bus à l’avance, je te conseille de réserver une nuit au camping du village Lake Louise et de te rendre au lac à pied, situé à 2km et pour 200m de dénivelé, soit environ 30mn de marche.

lake louise
Lake agnes
Lake agnes
Lake louise

C-level Cirque

Le C-Level Cirque, situé à environ 2 400 mètres d’altitude, est un amphithéâtre naturel formé par les montagnes et les glaciers. La vue qui s’offre depuis ce point culminant est spectaculaire, avec un panorama d’un côté sur les crêtes rocheuses et de l’autre sur le lac Minnewanka. C’est un endroit idéal pour une pause, avec des vues à couper le souffle et un silence apaisant.

Cette randonnée est idéale pour ceux qui souhaitent explorer un coin plus isolé du parc de Banff tout en profitant de vues magnifiques sur les montagnes et les glaciers.

randonnées rocheuses canadiennes
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Aylmer lookout

Le départ de cette randonnée se fait près du lac Minnewanka, un vaste lac turquoise entouré de montagnes, et le sentier grimpe progressivement à travers des forêts de conifères. En chemin, plusieurs points de vue permettent d’apprécier le superbe lac Minnewanka en contrebas ainsi les montagnes de la chaîne des Rocheuses.

La montée conduit au point de vue d’Aylmer Lookout, situé à environ 2 400 mètres d’altitude. Ce sommet offre une vue panoramique spectaculaire sur le lac Minnewanka et les sommets environnants, notamment le mont Aylmer, le mont Girouard et d’autres pics imposants. 

randonnées rocheuses canadiennes
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Le parc de Yoho

Emerald Triangle

La randonnée de l’Emerald Triangle, considérée comme difficile, est idéale pour les randonneurs expérimentés à la recherche d’une aventure exigeante.

Le sentier débute près du lac Emerald, célèbre pour sa couleur émeraude. La montée commence rapidement à travers une forêt dense de conifères, avant de s’ouvrir sur des prairies alpines parsemées de fleurs sauvages en été. Le sentier grimpe ensuite jusqu’à Burgess Pass, avec des vues imprenables sur les montagnes environnantes, dont le mont Wapta et le mont Field.

En continuant sur les crêtes, le chemin emprunte des passages exposés le long de la falaise et offre un panorama spectaculaire sur la vallée de Yoho et ses lacs. 

Cette randonnée, bien qu’exigeante, est une expérience inoubliable pour les passionnés de montagne à la recherche de solitude et de paysages grandioses.

A l’arrivée, tu pourras même t’offrir une virée en canoë sur le lac !

randonnées rocheuses canadiennes
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Lac McArthur et lac O'Hara

Cette randonnée du parc de Yoho est la plus exigeante réalisée pendant notre séjour dans les Rocheuses canadiennes, mais aussi et sans aucun doute, la plus belle. 

Depuis le lac O’Hara, le sentier bifurque en direction du lac McArthur. Fin septembre, en début de matinée, la gelée matinale donnait une ambiance complètement féérique au paysage. 

En poursuivant la montée, on atteint le lac McArthur, considéré comme l’un des joyaux cachés du parc de Yoho. Le lac est d’un bleu profond, entouré de falaises escarpées. 

Nous continuons par un sentier au coeur des mélèzes qui arborent leur parure dorée. Je suis éblouie par tant de beauté ! La dernière partie de la randonnée suit le tour du lac O’Hara, avec des panoramas incroyables, tous plus beaux les uns que les autres. 

A savoir que l’accès au lac est interdit aux véhicules. Pour rejoindre le lac O’Hara il faut donc réserver un bus, en sachant que les places sont attribuées par tirage au sort. Ayant raté l’inscription pour la tirage au sort, nous avons parcouru à pied les 10km jusqu’au lac.

randonnées rocheuses canadiennes
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Randonnée accompagnée dans les Rocheuses

Tu aimerais découvrir les plus beaux paysages des Rocheuses Canadiennes avec un guide francophone et en petit groupe ? 
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Le parc de Jasper

Bald Hills Loop

Cette randonnée est intéressante principalement pour sa vue panoramique sur le lac Maligne. 

Je dois t’avouer que le jour de cette randonnée, la météo était maussade avec un ciel gris et un plafond nuageux assez bas. Nous espérions que les nuages s’éclipsent, mais à la place… surprise, il s’est mis à neiger alors que nous arrivions au sommet.

Autant te dire que je ne peux pas vraiment me prononcer sur l’intérêt de cet itinéraire.

randonnées rocheuses canadiennes

Maligne Canyon et Lac Edith

Cette boucle commence au parking situé un peu avant le lac Edith. La première partie de la randonnée en sous-bois longe la rivière Athabasca. En début de matinée tu auras sûrement la chance d’apercevoir des rennes ou des biches. Le sentier arrive ensuite au niveau du Marble Canyon où les formations rocheuses et les parois de calcaire sculptées par l’érosion créent un décor impressionnant. 

En continuant, le chemin monte progressivement à travers la forêt, avant d’arriver au lac Edith. Ce lac paisible, aux eaux claires et entouré de montagnes, est vraiment sublime. La vue sur les sommets environnants et la sérénité du lac ajoutent une touche de magie à la randonnée. Si tu as le temps, je te conseille de poursuivre jusqu’au lac Annette situé juste après le lac Edith. C’est personnellement l’endroit que j’ai préféré lors de cette randonnée.

randonnées rocheuses canadiennes
Parc national de Jasper
Parc national de Jasper
parc national de Jasper
Parc national de Jasper
Parc national de Jasper
Parc national de Jasper

Old Fort Point

La randonnée de Old Fort Point offre une vue spectaculaire sur la vallée de la rivière Athabasca, les montagnes environnantes, et la ville de Jasper. 

Le sentier débute au pied de la colline près de la rivière Athabasca. Une montée raide mais courte vous mène rapidement à un point de vue panoramique sur la vallée. De là, vous pouvez admirer la vue sur le mont Edith Cavell, le mont Pyramid, et la ville de Jasper nichée au creux des montagnes. A l’automne le spectacle est saisissant !

La boucle continue à travers des prairies parsemées de mélèzes et de fleurs sauvages (en été). Le sentier suit ensuite une crête offrant des vues à couper le souffle sur les rivières Athabasca et Miette, avant de redescendre doucement vers le point de départ.

parc national de Jasper
parc national de Jasper

La route des Glaciers

Edith Cavell Trail

La randonnée commence par une montée raide à travers une forêt dense, avec des aperçus occasionnels du glacier et des cascades alimentées par la fonte des glaces. Au fur et à mesure, la végétation devient plus clairsemée et le sentier offre des vues de plus en plus impressionnantes sur le glacier suspendu Angel, accroché aux falaises du mont Edith Cavell et le lac à sa base.

En continuant l’ascension, le sentier suit une crête escarpée, jusqu’au sommet de East Ridge. De là, les panoramas sont à couper le souffle : une vue dégagée sur la vallée et les sommets environnants des rocheuses canadiennes ainsi que sur le glacier Edith Cavell en contrebas. 

edith cavell route des glaciers rocheuses canadiennes

Wilcox Pass Trail

Cette randonnée sans grande difficulté permet de profiter d’un panorama impressionnant sur le glacier Athabasca et le champ de glace Columbia, un des plus grands champs de glace des Rocheuses canadiennesCe sentier est aussi réputé pour les nombreux mouflons que l’on peut apercevoir. 

Le sentier commence dans une forêt de conifères avant de s’ouvrir rapidement sur des prairies alpines. La montée initiale est modérée, avec déjà des vues saisissantes sur les sommets environnants et le glacier. 

Nous avons réalisé une portion de l’itinéraire (jusqu’aux premiers lacs) fin septembre, lors d’une journée pluvieuse et venteuse et pourtant je garde un merveilleux souvenir de ce chemin . Nulle doute que cette randonnée doit être fabuleuse par beau temps !

wilcox pass trail route des glaciers rocheuses canadiennes
wilcox pass trail route des glaciers rocheuses canadiennes
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Lac Helen

Le départ se fait depuis le le parking le long de la promenade des Glaciers. Le sentier commence par une montée progressive à travers une forêt dense de conifères, offrant des aperçus occasionnels sur les sommets environnants et le lac Bow en contrebas.

Au fur et à mesure de la progression, la forêt s’éclaircit, révélant des prairies alpines parsemées de fleurs sauvages en été.  Le dernière partie de l’ascension est relativement facile jusqu’au lac Helen, un lac glaciaire aux eaux turquoise entouré de pics montagneux escarpés. 

Depuis le lac Helen, trois variantes s’offrent à toi pour continuer:

  • monter au sommet de Cirque Peak à près de 3000m d’altitude (+4,5km / +550 dénivelé)
  • monter au petit lac au pied de Cirque Peak (+1km / +50m dénivelé)
  • continuer jusqu’au lac Katherine en passant par le petit lac (+4km / +300m dénivelé)
lac helen rocheuses canadiennes
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Matériel de randonnée
Si tu cherches à t’équiper avec du matériel de qualité je te conseille les enseignes / sites suivants, tous spécialisés dans les équipements outdoor:

Informations pratiques sur les randonnées des Rocheuses Canadiennes

Les randonnées dans les Rocheuses Canadiennes à l'automne

Nous avions volontairement choisi de découvrir les Rocheuses Canadiennes fin septembre, pour profiter des belles couleurs automnales et des températures encore relativement clémentes.

Malheureusement pour nous, nous avons eu 15 jours très maussades avec des températures très fraiches (parfois négatives le matin, avec de la neige en fin de séjour) alors qu’il faisait 25°C la semaine avant notre arrivée.

Par contre, les quelques jours avec du soleil nous ont permis de vraiment profiter des paysages automnaux tant recherchés. Je n’irais pas jusqu’à dire que ces quelques jours ont compensé le mauvais du temps des autre jours, mais je n’irais pas jusqu’à te déconseiller cette période de l’année. 

Autre inconvénient mis à part la météo, c’est que de nombreux sentiers sont fermés. Soit pour cause d’entretien avant l’hiver, soit à cause du risque de tomber sur une jeune maman ours. Crois-moi, personne n’a vraiment envie de tomber sur maman ours et ses oursons. Et puis, les amendes sont très dissuasives.

Si à contrario on parle des avantages de cette période, c’est que les tarifs des hébergements sont plus intéressants et qu’il n’y a pas besoin de réserver très longtemps à l’avance les campings si tu voyages en camping-car. Cela offre plus de flexibilité dans le planning du voyage, ce qui est plutôt intéressant quand il pleut. 

Et puis, globalement il y a aussi moins de monde sur les sentiers.

Permis pour accéder aux parcs nationaux

Au Canada, comme dans de nombreux autres pays, l’accès aux parcs nationaux est payant afin de participer entre autre à l’entretien des sentiers.

La Carte d’Entrée Découverte te permettra ainsi d’accéder à tous les parcs du Canada, pendant un an. En 2025, ce permis coûte 75$ (soit environ 50€) pour une seule personne ou bien 150$ (100€) pour une voiture, jusqu’à 7 personnes.

Autant dire que ce permis est largement rentabilisé en 15 jours !

Tu peux soit l’acheter sur place à ton arrivée au Canada ou bien en ligne directement sur le site officiel des parcs du Canada et il te sera envoyé à ton adresse. Pense à le commander environ 1 mois avant ton arrivée.

Indications et balisage

Toutes les randonnées des parcs des Rocheuses canadiennes sont très bien balisées.

Un dépliant avec la liste des principales randonnées de chaque parc est disponible gratuitement au « visitor center » de chaque parc, qui correspondent à nos offices de tourismes.

C’est aussi dans ces « visitor center » que tu trouveras des informations sur les sentiers fermés, partiellement ou totalement, à cause de la présence des ours. Je t’invite donc vivement à y faire un tour.

Le réseau de sentiers

Bien que les Rocheuse canadiennes s’étendent sur une superficie aussi importante que l’ensemble du massif alpin (tous pays confondus), le réseau de sentiers y est bien moins développé, à ma plus grande frustration. 

Si tu as l’habitude de randonner en France, tu seras donc sûrement surpris par le « peu » de choix possible comparé à chez nous. Tu trouveras néanmoins des sentiers adaptés à tous les niveaux.

Comme mentionné dans le point précédent, c’est au visitor center que tu trouveras les brochures avec la liste des randonnées, mais tu peux aussi compléter ces informations avec les traces inscrites sur le site Alltrails. Par contre, rien ne précise qu’il s’agisse d’itinéraires officiels. A tes risques et périls.

La fréquentation sur les sentiers

Fin septembre tu seras globalement tranquille sur les sentiers, hormis le parc de Banff.

Les Lac Louise et Lac Moraine souffrent tellement de la surfréquentation en toute saison, qu’il faut soit se lever dès 4h du matin pour espérer avoir une place au parking sur place, soit réserver une place de bus longtemps à l’avance pour espérer en obtenir aux créneaux les plus plébiscités le matin. 

Après avoir visité le Lac Louise et souffert du nombre de touristes, nous avons ainsi choisi volontairement de faire l’impasse sur le Lac Moraine.

rocheuses canadiennes

J’espère que cette sélection t’auras donné envie d’aller randonner dans les Rocheuses Canadiennes. Et si tu cherches un itinéraire pour t’aider à planifier tes vacances, retrouve le détail de mon road-trip de 15 jours en camping-car dans les Rocheuses canadiennes, dans mon article.

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